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READAPTACIÓN FUNCIONAL SEVILLA ESTE

Lo primero es saber qué es un readaptador funcional, porque es un término bastante desconocido. 

Un readaptador funcional es un Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte colegiado que utiliza el ejercicio físico como prevención o tratamiento para diferentes patologías. 

¿El ejercicio físico previene y sirve como tratamiento de patologías?

Primera noticia que tengo, podrías pensar 

¿Y cuántas patologías ayuda el ejercicio físico?

Actualmente, según la evidencia científica, el ejercicio físico pautado por un profesional cualificado puede ayudar a 35 patologías diferentes, de las cuales 10 se encuentran entre las  primeras causas de muerte en el mundo. 

Aquí te detallo algunas de las patologías a las cuales el ejercicio físico puede ayudar:

  • Enfermedades cardíacas • Insuficiencia cardíaca congestiva • Infarto de miocardio • Disfunción endotelial • Hipertensión • Aterosclerosis • Accidente cerebrovascular • Enfermedad arterial periférica • Hemostasia • Trombosis venosa profunda • Resistencia a la insulina • Síndrome metabólico • Diabetes tipo 2 • Obesidad • Osteoporosis • Osteoartritis • Equilibrio • Fracturas/caídas • Artritis reumatoide • Dolor Digestivo • Hígado graso no alcohólico • Cáncer colorrectal • Diverticulitis • Estreñimiento • Sarcopenia • Atrofia por desuso • Disfunción cognitiva • Depresión • Ansiedad • Cáncer de mama • Cáncer de endometrio • Síndrome de ovario poliquístico • Diabetes gestacional • Preeclampsia • Disfunción eréctil • Fibromialgía

Recuerda que estas solo son algunas de ellas. No dudes en contactar, seguro que te puedo ayudar de alguna manera.

En definitiva, el ejercicio físico en personas con patologías puede ser una pieza clave a la hora de mejorar su calidad de vida e incluso su supervivencia.

Pero es importante que esté pautado por un profesional, que tenga en cuenta tus necesidades, evitando así que aumenten los problemas relacionados con la patología. No puede ser el mismo entrenamiento para todos.

La primera visita es gratis, así que no dudes en contactar para conocernos y ver como el ejercicio físico te puede ayudar 

Que incluye la preparación para oposiciones

Entrevista personal para una evaluación inicial y anamnesis. Además de marcar tus objetivos y el camino a seguir

El entrenamiento podrá ser en presencial o online

Corrección de ejercicios por grabación de vídeo. Además de resolución de dudas.

Contacto y asesoría ilimitada por Whatsapp.

La sesiones serán adaptadas a tu ritmo de vida y a tus necesidades

Adaptado a tus patologías, necesidades, objetivos, nivel y horarios.

Revisiones mensuales    para ver el progreso y cumplimiento de objetivos

Acceso a la biblioteca de pruebas físicas, con explicación técnica y errores comunes.

  • ¿Qué es un entrenador personal?
    Un entrenador personal es una persona Graduada en Ciencias de la Actividad física y del Deporte y Colegiado. La cual es experta en la planificación, estructuración y diseño de entrenamientos acordes a las características y particularidades de las personas que lo demandan, cuyo objetivo principal es el de cumplir las metas y objetivos que se propongan los deportistas amateurs o profesionales asegurando su seguridad e integridad física durante la práctica deportiva.
  • ¿Puede un entrenador personal ayudarme en las pruebas físicas?
    El entrenamiento es una combinación de ciencia y arte, por lo que el preparador físico se convierte en una herramienta fundamental si tus objetivos es sacar las pruebas físicas a cualquier cuerpo de seguridad del estado con la máxima nota y a la primera. Ayudándote a estructurar, planificar y diseñar las sesiones de entrenamiento para cumplir con los objetivos propuestos (piensa tu entrenamiento). Adaptar el entrenamiento a tu disciplina deportiva (especificidad deportiva). Controlar y gestionar la carga de entrenamiento para favorecer las adaptaciones y evitar los efectos negativos que puede tener el descontrol de la misma (evitar lesiones, no progresión o mejora). Modificar aspectos técnicos y/o biomecánicos en búsqueda de la salud del deportista y/o de la mejora en el rendimiento.
  • Nunca he realizado ejercicio ¿Puedo hacer ejercicio?
    Esta es una duda muy frecuente y es posible que te preguntes si este tipo de profesionales únicamente atienden a personas físicamente activas y deportistas. Sin embargo, adaptar el entrenamiento a las particularidades de la persona que lo demanda es el lema del preparador físico, por lo que el nivel de actividad o práctica deportiva es indiferente a la hora de contar con sus servicios.
  • ¿Cuál es la diferencia entre el entrenamiento personal y el online?
    La diferencia es muy sencilla, en el entrenamiento personal vendrás a mi centro a entrenar conmigo y ha eso se le sumaran sesione online, mientras que el online solo será online y nos veremos para hacer revisiones de las pruebas fiscas.
  • ¿Cuántos días hay que entrenar?
    Tras la entrevista inicial y marcar los objetivo a alcanzar entre los dos decidiremos cual es el horario y los días a la semana que mejor te pueden venir según tu tiempo disponible. Los programas van desde 3 a 5 días.
  • ¿Y si no tengo una amplia disponibilidad, o mis horarios son irregulares?
    No te preocupes, el entrenamiento se adapta a las particularidades de las personas que lo demandan, en la búsqueda de la fórmula óptima que permita cumplir los objetivos propuestos, ya sea modificando horarios, programando entrenamientos presenciales o no presenciales (entrenamiento y asesoramiento online), en definitiva, diseñando el entrenamiento para que mejor se adapte a ti.


Aquí no hay robots u ordenadores que no saben ni cuál es tu nombre, somos personas como tú y estamos dispuestos a resolver cualquier consulta que tengas.

 

Escríbenos y te ayudaremos.

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