Entrenamiento Online Sevilla Este

Si estás cansado de buscar entrenamiento online y solo encuentras clases pre grabadas, programas de doce semanas de entrenamiento genéricos, clases grupales a través de cualquier plataforma de streaming o rutinas de entrenamiento que mandan a cientos de personas, este es tu sitio.

Aquí no hay robots u ordenadores que no saben ni cuál es tu nombre, somos personas como tú y estamos dispuestos a ayudarte a conseguir esos objetivos que tanto deseas. Todas las sesiones serán prescritas por un profesional cualificado.

En mi entrenamiento Online recibirás el trato individualizado que te mereces. Nada de rutinas de quince minutos que no sirven para nada, aquí tendrás sesiones completas. Con su su calentamiento, parte principal, trabajo de movilidad y cardio de alta intensidad.

Con una duración y con una cantidad de días a la semana adaptado a tu tiempo, horario, material, necesidades, patologías, gustos y objetivos.

No te preocupes por el material del que dispongas. Tenemos varias opciones:

Con material. Enfocado a personas que disponen de material de gimnasio para entrenar en casa o que van a realizar sus entrenamiento en un gimnasio.

Sin material. Enfocado a personas que no tiene material o tienen muy poco, como: bandas elásticas, TRX, pesas pequeñas, colchonetas, fitball, etc.

Aunque sea entrenamiento online, puedes estar tranquilo que no vas a estar solo en tus entrenamientos. Ya que contarás con asesoramiento por el método que te sea más cómodo (WhatsApp, correo electrónico, llamada telefónica, entre otros). Para que pueda estar a tu lado, ayudándote y explicándote lo que tienes que hacer y cómo hacerlo.

Para que los dos estemos seguros de que lo estás haciendo bien puedes grabar tus sesiones de entrenamiento para ver cómo realizas las técnica y así poder evitar posible errores y posteriores lesiones.

Además te daré acceso a mi biblioteca privada de ejercicios, donde comprenderás como se debe entrenar, la técnica de todos los ejercicios y cuales son los errores más comunes.

Puede que en este punto te estés preguntando:

¿Será verdad todo lo que dice?

Si no me crees, te invito una semana de entrenamiento(es gratis) y compruebas lo que te digo.

No te vas a arrepentir

Entrenamiento GRATIS

Que incluye el entrenamiento Online

Entrevista personal para una evaluación inicial y anamnesis. Además de marcar tus objetivos y el camino a seguir

El entrenamiento podrá ser en casa, en el parque o en el gimnasio.

Corrección de ejercicios por grabación de vídeo. Además de resolución de dudas.

Contacto y asesoría ilimitada por Whatsapp.

La sesiones serán adaptadas a tu ritmo de vida y a tus necesidades

Adaptado a tus patologías, necesidades, objetivos, nivel y horarios.

Revisiones mensuales para ver el progreso y cumplimiento de objetivos

Acceso a la biblioteca de ejercicios, con explicación técnica y errores comunes.

¿Qué es un entrenador personal?

Un entrenador personal es una persona Graduada en Ciencias de la Actividad física y del Deporte y Colegiado. La cual es experta en la planificación, estructuración y diseño de entrenamientos acordes a las características y particularidades de las personas que lo demandan, cuyo objetivo principal es el de cumplir las metas y objetivos que se propongan los deportistas amateurs o profesionales asegurando su seguridad e integridad física durante la práctica deportiva.
¿Puede un entrenador personal ayudarme en las pruebas físicas?

El entrenamiento es una combinación de ciencia y arte, por lo que el preparador físico se convierte en una herramienta fundamental si tus objetivos es sacar las pruebas físicas a cualquier cuerpo de seguridad del estado con la máxima nota y a la primera. Ayudándote a estructurar, planificar y diseñar las sesiones de entrenamiento para cumplir con los objetivos propuestos (piensa tu entrenamiento). Adaptar el entrenamiento a tu disciplina deportiva (especificidad deportiva). Controlar y gestionar la carga de entrenamiento para favorecer las adaptaciones y evitar los efectos negativos que puede tener el descontrol de la misma (evitar lesiones, no progresión o mejora). Modificar aspectos técnicos y/o biomecánicos en búsqueda de la salud del deportista y/o de la mejora en el rendimiento.
Nunca he realizado ejercicio ¿Puedo hacer ejercicio?

Esta es una duda muy frecuente y es posible que te preguntes si este tipo de profesionales únicamente atienden a personas físicamente activas y deportistas. Sin embargo, adaptar el entrenamiento a las particularidades de la persona que lo demanda es el lema del preparador físico, por lo que el nivel de actividad o práctica deportiva es indiferente a la hora de contar con sus servicios.
¿Cuál es la diferencia entre el entrenamiento personal y el online?

La diferencia es muy sencilla, en el entrenamiento personal vendrás a mi centro a entrenar conmigo y ha eso se le sumaran sesione online, mientras que el online solo será online y nos veremos para hacer revisiones de las pruebas fiscas.
¿Cuántos días hay que entrenar?

Tras la entrevista inicial y marcar los objetivo a alcanzar entre los dos decidiremos cual es el horario y los días a la semana que mejor te pueden venir según tu tiempo disponible. Los programas van desde 3 a 5 días.
¿Y si no tengo una amplia disponibilidad, o mis horarios son irregulares?

No te preocupes, el entrenamiento se adapta a las particularidades de las personas que lo demandan, en la búsqueda de la fórmula óptima que permita cumplir los objetivos propuestos, ya sea modificando horarios, programando entrenamientos presenciales o no presenciales (entrenamiento y asesoramiento online), en definitiva, diseñando el entrenamiento para que mejor se adapte a ti.

Aquí no hay robots u ordenadores que no saben ni cuál es tu nombre, somos personas como tú y estamos dispuestos a resolver cualquier consulta que tengas.

Escríbenos y te ayudaremos.